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Dicas e Notícias
Qual é a origem do dia dos pais?

o que tudo indica, o Dia dos Pais tem uma origem bem semelhante ao Dia das Mães, e em ambas as datas a idéia inicial foi praticamente a mesma: criar datas para fortalecer os laços familiares e o respeito por aqueles que nos deram a vida. Conta a história que em 1909, em Washington, Estados […]

Dicas e Notícias
Vale a pena comprar um umidificador de ar?

Em determinadas épocas do ano e em regiões específicas, a umidade do ar costuma cair mais que o usual, deixando o clima exageradamente seco e, consequentemente, causando diversos tipos de desconfortos respiratórios e mal-estar na população. Mas sabia que existem maneiras simples de amenizar os impactos negativos do tempo seco? Durante muito tempo, os vaporizadores […]

Dicas e Notícias
5 motivos pra ter pelo menos um boné no armário

Os bonés começaram a ficar famosos lá no século XIX, quando começaram a ser usados pelos jogadores de beisebol, mas dividem opiniões até hoje. Muitas pessoas ainda encaram o boné como simples item de proteção ao sol, outras enxergam no acessório um oportunidade de mostrar o estilo. E você, em qual desses perfis se encaixa? […]

Dicas e Notícias
10 Minutos de alongamentos para começar bem o dia e sem dor

Uma boa rotina de alongamento pode mudar consideravelmente todo o seu dia: ajuda a relaxar os músculos, libera a tensão e a rigidez muscular, melhora a circulação sanguínea e aumenta consideravelmente o seu nível de energia. Tudo o que você precisa é dedicar apenas uns 10 ou 15 minutos pela manhã para realizar essa simples […]

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